Llevamos varios años con el runrún del Blue Monday, si quieres saber de qué se trata, estás en el lugar indicado. Sigue leyendo que te vamos a explicar todo lo que rodea a este día, el más triste del año según un psicólogo galés.

¿De dónde sale el Blue Monday?

En el año 2005, el psicólogo y experto en motivación Cliff Arnall elaboró con la ayuda de la Universidad de Carfiff y el Lifelong learning Center, una ecuación matemática que distribuyó a los principales periódicos británicos. La ecuación determinaba que el tercer lunes de enero era el día más triste del año, a lo que le llamó Blue Monday.

¿Por qué Blue Monday?

La ecuación determina que el día más funesto es el lunes (Monday). Además, la tristeza azul es un estado de ánimo que encontramos en el hemisferio norte, ya que los inviernos son muy duros y una penumbra azulada se mantiene gran parte del día.

Pero la otra realidad es que la palabra “blue” , más que azul en inglés, sirve para hablar de lo triste. Haciendo que la sociedad británica (y cada vez más sociedades) relacionen el color azul con la depresión.

¿Y la ecuación?

Allá va: [C+(D-d)]TI / MNa

Esta formula corresponde a una serie de parámetros que indican cuán felices seremos durante el día:

C: Es el factor climático (nublado es más triste que soleado)

D: Representa las deudas adquiridas durante la navidad.

d: Es el dinero cobrado en enero.

T: Tiempo que ha transcurrido desde el fin de las navidades.

I: Es el periodo de tiempo desde que intentamos dejar un mal hábito sin éxito (cuanto ha durado desde que dijiste: “ Este 2022 no voy a fumar más”, “Voy a ir al gimnasio”…)

M: Corresponde a nuestras motivaciones

Na: Necesidad de hacer algo.

Pero ¿de verdad es el día más triste del año?

Según la comunidad científica, no. La ecuación de Arnall nace puesto que la agencia de viajes Sky Travel le pidió al psicólogo que calculase cuál era el mejor día para planificar las vacaciones de verano con un fin meramente promocional. Arnall concluyó que el tercer lunes de enero es el más deprimente.

Y nosotros nos preguntamos: Si estaba buscando el mejor día para reservar las vacaciones de verano, ¿por qué nos dijo cuál era el peor día para hacerlo? No nos gustas nada, Arnall.

Los expertos de la psicología no aprueban para nada esta teoría, puesto que carece de fundamento y no sigue el método científico. Actualmente el mismo psicólogo participa en la lucha contra su propia teoría, defendiendo que la felicidad hay que conseguirla día a día…

Y como en Slim Pasta queremos luchar contra el Blue Monday, ¡Vamos a convertirlo en uno de los días más felices! ¡Te animamos a que subas una foto donde seas más feliz y nos menciones!

Dispones de un código promocional: HOYNOES con un 5% (se puede combinar con la promoción activa 😉) En Slim Pasta queremos animarte ahora más que nunca a que cumplas todas tus metas, a que seas feliz y a que disfrutes de la vida, que, aunque a veces haya momentos malos, hay que disfrutar de los buenos.

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